КОМУ НЕЛЬЗЯ ПОСЕЩАТЬ ХАМАМ?

Рекомендации

Процесс посещения бани у каждого народа свой. С недавних времен особым интересом у многих жителей Европы пользуются турецкие бани хамам. Это связано с тем, что у них довольно много преимуществ. В то же время не стоит забывать, что хамам, как и другие заведения подобного типа, связан с высокими температурами. А это не всем полезно. Перед походом в баню нужно разобраться, а не повредит он вам. Рассмотрим основные противопоказания посещения хамамов.

Астматикам и гипертоникам вход воспрещен

Категорически запрещено посещать турецкий хамам людям, страдающим бронхиальной астмой. Это касается даже тех, у кого не частые и не сильные приступы. Даже кратковременное пребывание в парной может спровоцировать ухудшение, которое не стоит полученного удовольствия. Бытует мнение, что турецкие бани полезны при астме, но вряд ли стоит рисковать здоровьем, чтобы проверить эту теорию.

Также стоит обходить стороной эти бани людям с диагнозом эпилепсия, туберкулез легких и перенесшим инфаркт миокарда. Но после инфаркта есть возможность немного понежиться в турецкой парилке, если приступ случился более полугода назад и лечащий врач посчитал такую процедуру не опасной.

Нужно быть осторожными и больным с гипертонией. Первая ее степень, при которой наблюдаются незначительные и нечастые повышения артериального давления, не является противопоказанием для посещения турецких бань. Но вторая и третья степени могут вызвать нежелательные последствия из-за резкого скачка давления. Чтобы окончательно не навредить здоровью, о хамаме нужно забыть навсегда. Противопоказана терецкая баня и людям с онкологическими болезнями, при незначительном повышении температуры тела и наличии острых инфекционных процессов. Теплый пар вместо лечения только спровоцирует ухудшение состояния.

Кому пар может быть опасным для здоровья?

Всем известно, что строительство турецких бань не обходится без создания нескольких бассейнов с прохладной водой. Но такое удовольствие от смены температурного режима крайне не рекомендовано людям с больным сердцем. Прохладная купель может усугубить состояние и вызвать приступ при выраженном атеросклерозе сосудов, нарушении сердечного ритма, ишемической болезни, стенокардии, сердечной недостаточности. Серьезное обострение болезней ждет людей с заболеваниями почек и щитовидки. А на катаракту парная вообще действует крайне негативно. При тяжелых формах варикозного расширения вен стоит воздержаться от похода в любую баню. Но в начальных его стадиях понежиться теплым паром можно при условии соблюдения некоторых правил:

  • лежать в парилке с приподнятыми ногами, которые впираются в стену;
  • во время отдыха от пара больше двигайтесь, не спеша ходите по комнате;
  • не оставляйте надолго свешенные вниз ноги, даже в парилке больше двигайтесь.

Посещать хамам Киев может только при условии отсутствия любого из заразных заболеваний. Даже санитарная обработка общественных помещений не может гарантировать того, что вы не передадите свою болезнь другим посетителям. Негативно скажется уникальная теплая и влажная атмосфера и на кожных воспалительных процессах. При их наличии стоит дождаться полного выздоровления перед походом в баню. Хамам (турецкая баня) в первую очередь должны приносить людям удовольствие, а не тревогу за собственное самочувствие.

Никакого алкоголя

Любой алкоголь негативно действует на организм, делая ему взбучку. Баня также способствует дополнительным нагрузкам. Такое приятное испытание сил и возможностей человеческого организма не стоит совмещать с негативным влиянием алкоголя. Даже небольшая его доза в бане может не только снизить оздоровительный эффект, но и вообще причинить немалый вред, помогая старым болячкам активизироваться.

Некоторые возрастные ограничения

Терапевты и педиатры не рекомендуют посещать хамамы детям до десяти-двенадцати лет. До трехлетнего возраста банные процедуры вообще противопоказаны, детей постарше можно водить в парилку, но крайне осторожно. Люди в возрасте также подвержены негативному влиянию теплого пара. Они должны выбирать щадящий температурный режим и минимальное время воздействия пара на организм.

В хамам Одесса ходит с целью общего оздоровления организма. Но не стоит забывать, что в турецкой бане вполне реально перегреться. Также с осторожностью стоит реагировать на предложения испытать все банные процедуры, особенно, если вы в турецкой бане впервые. Не зная точно, как поведет себя ваше тело от этих удовольствий, лучше приучать себя к хамамам постепенно, прислушиваясь к своему организму, ведь не всегда больше означает лучше.

Посещая хамам в Киеве, не стоит забывать и о таком важнейшем факторе, как индивидуальная переносимость высоких температур. Даже врачи не скажут, как может повлиять теплый пар на совершенно здоровый организм. Поэтому, приучать себя банным процедурам нужно осторожно, помня о том, что негативные ощущения могут наступить не сразу.

Женский организм и хамам

Беременность – это особенный период в жизни каждой женщины, когда нужно максимально избегать любых рисков и негативных воздействий на организм. Густой пар и высокие температуры, которыми полна турецкая баня, киевляне очень даже любят, но есть риск для всех женщин в положении, ведь не известно, как они скажутся на здоровье матери и будущего малыша. Совершенно очевидно, что риски, связанные с хамамами не совместимы с беременностью.

Хотя строительство хамама связано с очищением организма, посещение его в период менструации также не желательно. Высокие температуры и интенсивный массаж могут вызвать усиление кровотечения и болевых ощущений.

Подводя итог, следует заметить, что список противопоказаний по посещению хамамов немаленький. Но он значительно меньше, чем у обычной бани или сауны. Внимание к собственным ощущениям и знание заболеваний организма в сочетании с разумным подходом помогут получить истинное удовольствие от этого восточного ритуала очищения.